Saúde & bem estar

O chá-verde pode ser o chá mais completo e saudável que pode encontrar. Descubra aqui por que deve começar a beber chá-verde (preparada a partir… Continue a ler »6 razões para começar a beber chá-verde

Às vezes é bastante difícil beber os famosos dois litros de água recomendados por dia. O fato de muitos a acharem sem lógica ou ainda… Continue a ler »9 dicas que vão ajudar a beber mais água sem notar

Sabe aquela sensação de dormência (formigamento) nas mãos? Ela é resultado de uma breve interrupção da circulação sanguínea na região que vai da palma da… Continue a ler »Se tem dormência nas mãos, não ignore estes 7 motivos!

Aprenda aliviar certas dores pressionando pontos de pressão no nosso corpo. São técnicas da medicina tradicional chinesa. Aqui estão os principais pontos de pressão do… Continue a ler »Conheça os principais pontos de pressão para aliviar dores e melhorar a saúde!

Conhece todos os benefícios do gengibre para a saúde? Quem não ama um bom tempero que, além de dar aquele sabor especial aos pratos, ainda… Continue a ler »Benefícios do gengibre: o que acontece com seu corpo ao consumi-lo diariamente?

É normal sentir um pouco mais frio do que o habitual durante os meses de inverno ou quando o ar- condicionado está muito tempo ligado.… Continue a ler »10 motivos pelos quais as pessoas sentem frio excessivo, mesmo em dias quentes!

Nos tempos atuais, a busca pela saúde e pelo corpo ideal está em alta, e nunca foi tão fácil se perder em meio a tantas… Continue a ler »Como perder barriga: 5 alimentos que deve evitar

Grande parte das pessoas nos dias de hoje procura uma maneira eficaz de reduzir um pouco o peso e/ou aliviar aquela incômoda sensação de barriga… Continue a ler »Refrescante bebida caseira para reduzir a sensação de barriga inchada!

O nosso corpo foi projetado para ser perfeito. Quando alguma coisa está errada, ele emite sinais. Esses sinais podem manifestar-se através de dores ou alterações,… Continue a ler »O mau hálito pode ser sinal destas 5 doenças

A glândula da tiroide está localizada na parte da frente do nosso pescoço, logo abaixo do pomo de Adão. Algumas pessoas nem sequer sabem que… Continue a ler »10 sintomas do mau funcionamento da tireoide