Você já imaginou que algo tão simples quanto a aveia com banana pode melhorar significativamente a sua alimentação? De fato, muitos buscam receitas elaboradas para… Continue a ler »Benefícios da aveia com banana: descubra como essa dupla pode cuidar da sua saúde
Quando o assunto é saúde e vitalidade, o alho se destaca entre os ingredientes mais respeitados. Além do seu sabor característico, esse bulbo tem sido… Continue a ler »Benefícios do alho: 5 efeitos terapêuticos para sua saúde
Chegar aos 40 é um marco. A gente já sabe o que quer, o que não quer, e como se sentir bem com a própria… Continue a ler »12 cortes perfeitos para mulheres com mais de 40 anos
Você já bebeu água hoje? Se a resposta for “ainda não”, pega um copo aí — sério! Um dia corrido, uma tarefa atrás da outra…… Continue a ler »10 vantagens de beber mais água para a saúde
Manter uma boa saúde começa com a alimentação. Você anda esquecendo do cálcio? Pois bem, seu corpo sente. A gente costuma se preocupar com tanta… Continue a ler »10 alimentos ricos em cálcio que devem fazer parte da sua dieta
Já parou para pensar nos hábitos que fazem mal para seus pulmões e como eles afetam sua saúde a longo prazo? E sem perceber, a… Continue a ler »7 hábitos que fazem mal para seus pulmões
Quando o frio chega, todo mundo quer deixar a casa mais aconchegante, sem gastar uma fortuna com aquecedores ou gás. O lado bom, felizmente, é… Continue a ler »Aprenda um truque incrível para manter sua casa quentinha no inverno
Como melhorar a saúde mental? Esta é uma pergunta que ecoa na mente de milhares de pessoas todos os dias. E o melhor: falar sobre… Continue a ler »Como melhorar a saúde mental: 7 passos simples para cuidar de você
Já ouviu falar de alergia emocional? Você sentiu sua pele arder, pinicar ou ficar irritada sem motivo claro? Às vezes, o corpo fala o que… Continue a ler »Alergia emocional: tudo sobre as causas, os tratamentos e o que ninguém te explica
A escarlatina é uma infecção causada pela bactéria Streptococcus pyogenes, a mesma que provoca amigdalite e faringite. Mesmo sendo mais comum em crianças, a infecção… Continue a ler »Escarlatina: causas, sintomas e tratamento
