É provável que você esteja familiarizado com as manifestações emocionais de ansiedade: Nervosismo Preocupação Dificuldade de concentração Evitar Mas a ansiedade também vem com sintomas físicos. A ansiedade pode causar náuseas? Sim, a ansiedade pode causar náuseas e outros problemas Continue lendo Sente tontura? Pode estar relacionada com a ansiedade
Não jogue os talos da couve fora! A couve é rica em ferro, potássio e vitaminas, que proporcionam significativos benefícios à saúde. Além disso, esse vegetal saudável pode ser consumido cozido ou cru. Agora veja quais os principais benefícios para Continue lendo Não jogue os talos da couve fora! Conheça 3 dicas incríveis de como usá-los
Se estiver lidando com a insônia, uma boa ideia é procurar por que você fica acordado durante a noite. A necessidade de usar o banheiro, luzes na janela ou sons altos são algumas das causas potenciais. Às vezes, o despertar Continue lendo O que fazer quando acorda no meio da noite?
As especiarias que deveriam estar na cozinha são muitas. Aqueles que costumavam cozinhar apenas receitas tradicionais tiveram que rever seus padrões e dar mais espaço para temperos em suas despensas. Cozinhar usando especiarias proporciona pratos com sabores inesperados, mas também Continue lendo Conheça 6 temperos indispensáveis na cozinha