Ingredientes: 1 fatia de mamão; 1 banana média picada; 1 xícara (200 ml) de água gelada; 2 colheres (sopa) de extrato de soja; 1 colher (sopa) de aveia em flocos; 1 colher (chá) de semente de linhaça. Modo de preparo: Continue lendo Receita de vitamina de frutas e fibras
O inhame é um tubérculo da África, do Sul da Ásia e das ilhas do Pacífico. Na cozinha, ele pode ser preparado de várias maneiras, assado, frito ou cozido. Este tubérculo pode chegar a 1,5 m e pesar até 70 Continue lendo Detox de inhame: grande fonte de energia para o organismo
Ingredientes: 1 cenoura; 1/2 maço só das folhas de espinafre; Açúcar ou adoçante a gosto; Cubos de gelo; 500 ml de água filtrada. Modo de fazer: Bata todos os ingredientes no liquidificador (menos o açúcar e o adoçante). Adoce a Continue lendo Detox contra insônia
Ingredientes: 1 Kiuí descascado; 200 ml de suco de laranja; 1\2 banana; 1 colher de sopa de mel; 3 cubos de gelo; Modo de fazer: Bata no liquidificador o kiuí,o suco da laranja,a banana,o mel e os cubos de gelo. Continue lendo Detox espanta cansaço