**SUCO PARA PREPARAR A PELE PARA O SOL**

INGREDIENTES:

• 12 Mamão
• 12 Cenoura
• 50 g Salsinha
• 1 fatia fina de beterraba
• 14 de Manga haden
• 200 ml se suco de laranja
• 4 cubos de gelo

MODO DE FAZER:

• Corte a cenoura ,o mamão , e a beterraba em pedaços
• Bata no liquidificador com a manga,a salsinha, o suco da laranja e os cubos de gelo.
• Se necessário coe.
• Se desejar, adoce à gosto.
• Beba imediatamente.