Ingredientes: 1 xícara de abóbora cozida no vapor e amassada; 1 xícara de ricota despedaçada; 2 colheres de sopa de ervas frescas picadas; 1/2 cebola… Continue a ler »Receita maravilhosa de almôndegas de abóbora e ricota
Ingredientes: 1 ½ xícara (chá) de espinafre cozido; 1 xícara (chá) de queijo cottage; 1/3 de xícara (chá) de queijo de minas light ralado; 6… Continue a ler »Receita de torta de espinafre sem farinha de trigo
Ingredientes: 4 colheres (sopa) de chá verde (erva ou matcha); 1 pacote de gelatina light sabor limão; 1 copo de iogurte natural desnatado; 2 colheres… Continue a ler »Receita de bolo de chá verde
INGREDIENTES: 1 clara 1 colher sopa iogurte desnatado ou requeijão ligth 2 colheres (sopa) de farelo de aveia 1 colher (café) de fermento em pó… Continue a ler »RECEITA DE PÃO DE MICROONDAS SEM FARINHA DE TRIGO.
INGREDIENTES: .1lata de leite condensado .1 lata de leite de vaca .4 gemas reserve as claras .10 gotas de baunilha *Leve esses ingredientes ao fogo… Continue a ler »*TORTA-SORVETE DE BAUNILHA COM CALDA DE CHOCOLATE*
INGREDIENTES: . xícaras (chá) de açúcar . 3/4 de xícara (chá) de Karo . 1/4 de xícara (chá) de mel . 1/2 colher (chá) de… Continue a ler »PAVÊ DE MAÇÃ
Ingredientes: 2 colheres (sopa) de azeite; 2 dentes de alho picados; 1 xícara (chá) de cebola picada; 1 xícara (chá) de cenoura picada; 1 xícara… Continue a ler »Risoto de legumes saudável
INGREDIENTES: -.½ xícara (chá) de semente de linhaça -.1 xícara (chá) de castanha de caju picada -.½ xícara (chá) de gergelim -.1 xícara (chá) de… Continue a ler »*BARRA DE CEREAL*
Ingredientes: 4 xícaras (chá) de feijão-branco cozido; 2 folhas de louro; ½ pacote de caldo de peixe; 1 polvo inteiro limpo; 1 cebola inteira; 3… Continue a ler »Feijoada deliciosa de frutos do mar
INGREDIENTES: .12 claras .2 ½ xícaras (chá) de açúcar .1 colher (chá) de raspas de 1 limão .Manteiga para untar .Açúcar cristal para polvilhar .2… Continue a ler »PUDIM DE CLARAS COM CASTANHA.
