O formigamento nas mãos é uma sensação incômoda que tem várias causas. Seja um problema temporário ou uma condição crônica, é fundamental entender os sintomas e buscar o tratamento adequado. A seguir, você conhecerá 15 possíveis causas para essa sensação e receberá orientações sobre quando procurar ajuda médica.
Prováveis sintomas de formigamento nas mãos
Na maioria das vezes, o formigamento nas mãos é causado pela restrição do fluxo sanguíneo na área. Isso pode acontecer quando você adormece sobre os membros em uma posição desconfortável ou se você se senta sobre as mãos por longos períodos.
Remover a pressão e facilitar o fluxo sanguíneo geralmente alivia a sensação de formigamento. Outras causas comuns de formigamento nas mãos incluem:
1. Neuropatia diabética
Este é um tipo de dano nos nervos que afeta pessoas com diabetes. A neuropatia diabética pode afetar tanto as mãos quanto os pés de quem vive com diabetes.
Geralmente começa com uma sensação de formigamento nas pontas dos dedos, que pode se estender ao longo dos braços. Pessoas com diabetes têm níveis mais altos de açúcar no sangue, o que causa danos aos nervos e limita o suprimento de oxigênio através da corrente sanguínea.
Outros sintomas da neuropatia diabética incluem micção frequente ou bexiga incontrolável, dormência nos membros, fraqueza muscular e dores agudas e latejantes no corpo.
2. Deficiência de vitaminas
As vitaminas desempenham um papel vital na manutenção da saúde do corpo e do sistema nervoso, e sua deficiência pode causar formigamento nas mãos. Seus nervos precisam de certas vitaminas e minerais (em doses saudáveis) para funcionar corretamente.
Baixos níveis de vitamina B1, B6, B12 e ácido fólico podem levar à neuropatia, que pode causar sensação de formigamento e suor nas mãos, dedos e pés.
3. Nervo comprimido
Quando muita pressão é aplicada a um nervo, isso pode causar uma sensação de queimação, formigamento ou dor na parte do corpo que ele supre.
Você também pode experimentar dormência nas mãos ou nos pés. Um nervo comprimido no seu pulso é chamado de Síndrome do Túnel do Carpo.
Pessoas com nervo comprimido ou túnel do carpo também notarão fraqueza nos membros. Você trata os nervos comprimidos dando bastante descanso às mãos e aos pés, usando produtos ergonômicos e massageando suavemente a área.
4. Insuficiência renal
A principal função dos rins é eliminar toxinas do seu corpo e do sangue. Se seus rins falharem em fazer isso, os resíduos metabólicos se acumulam na corrente sanguínea, causando danos aos nervos.
Isso resulta em fraqueza, dormência e formigamento nos braços e pernas. Outros sinais de insuficiência renal incluem:
- Cansaço, fraqueza e fadiga
- Alterações na urinação e controle da bexiga
- Inchaço nos membros
- Gravidez
- A gravidez pode causar formigamento nas mãos e nos dedos.
Muitas mulheres grávidas experimentam formigamento, dormência e dor nas mãos durante a gravidez, especialmente no terceiro trimestre e após o parto.
À medida que o corpo incha, mais pressão é adicionada aos membros e músculos, restringindo e alterando o fluxo sanguíneo para as mãos e pés.
Consulte seu médico para obter dicas sobre como aliviar com segurança as sensações de formigamento e encontrar os exercícios de alongamento ou tratamentos mais apropriados para ajudar no desconforto durante e após a gravidez.
5. Efeitos colaterais de medicamentos
Alguns medicamentos causam formigamento nas mãos como efeito colateral. Essa sensação, embora desconfortável, desaparece após você terminar a dose necessária do medicamento ou após seu corpo se recuperar e se ajustar a ele.
Se os efeitos colaterais persistirem por um longo período ou interferirem muito na sua vida, procure ajuda médica. Talvez seja necessário mudar a dose ou trocar a marca do medicamento para ajudar a aliviar os efeitos colaterais.
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6. Infecções
Algumas infecções virais e bacterianas causam inflamação ou danos aos nervos. Isso leva a uma sensação de formigamento nas mãos e nos pés. Algumas infecções que apresentam esse sintoma, entre outros, incluem:
- Doença de Lyme
- HIV
- Vírus do Nilo Ocidental (WNV)
- COVID-19
- Citomegalovírus (CMV)
- Hepatite B e C
- Hanseníase (lepra)
- Herpes zóster
Se você acha que foi exposto a um vírus, certifique-se de se isolar dos outros e pratique boa higiene para reduzir o risco de propagação.
Procure ajuda médica imediatamente para orientação sobre como proceder com o tratamento do vírus.
Outras possíveis causas de formigamento nas mãos
Existem inúmeras outras razões e condições subjacentes que causam formigamento nas mãos, isso inclui:
- Distúrbios autoimunes como artrite reumatoide (AR), lúpus e esclerose múltipla (EM)
- Em muitos casos, o formigamento nas mãos é temporário devido a fatores de estresse e ansiedade.
Apenas um médico será capaz de fornecer um diagnóstico preciso.
Tratamento
O tratamento para formigamento nas mãos dependerá da causa. Se você acordou com formigamento nas mãos, é provável que seja causado por uma má postura ao dormir, e massagear suas mãos e movê-las pode ajudar a aliviar a sensação. Mas se persistir, você precisará consultar seu médico.
Seu médico irá orientar sobre o tratamento mais adequado para o seu caso, de acordo com o seu diagnóstico.
Tratamentos em casa
Se você está experimentando formigamento nas mãos devido à restrição do fluxo sanguíneo, comece massageando suavemente a área, movendo as pontas dos dedos e fechando os punhos. Evite sentar e dormir na mesma posição, e sobre os braços, por longos períodos.
Outros hábitos de vida e técnicas de prevenção incluem manter uma dieta saudável, fazer exercícios diários e limitar o consumo de álcool, tabaco e outras substâncias prejudiciais que poderiam restringir ou limitar o fluxo sanguíneo.
Tratamentos para danos nos nervos
Após um diagnóstico, seu profissional de saúde irá aconselhá-lo sobre o plano de tratamento mais eficiente para sua condição de formigamento nas mãos causada por danos nos nervos.
Isso inclui medicamentos autoimunes, mudanças na nutrição, níveis de vitaminas e estilo de vida, regulação dos níveis de açúcar no sangue, medicamentos anti-inflamatórios e, em casos muito raros, cirurgia ou radioterapia.
Tratamentos para distúrbios autoimunes
Embora doenças autoimunes não tenham cura, seu médico pode tratar e controlar os sintomas, incluindo o formigamento nas mãos.
As opções de tratamento incluem:
- Analgésicos e medicamentos para controle da dor
- Medicamentos anti-inflamatórios
- Drogas imunossupressoras, como corticosteroides
- Vitaminas e suplementos
Conclusão
O formigamento nas mãos tem diversas causas, desde temporárias até crônicas. É importante prestar atenção aos sintomas adicionais e buscar orientação médica quando necessário para um diagnóstico preciso e tratamento adequado.
Nota: As informações apresentadas neste artigo não devem ser utilizadas para realizar autodiagnóstico ou automedicação. Recomenda-se sempre consultar um médico para obter orientação profissional sobre sua saúde.
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