Suco ideal para manter a pele saudável

Ingredientes:

¼ de cenoura (média) crua;
1/4 de mamão Papaya;
½ Limão;
1 Colher de semente de linhaça dourada;
1 Colher de sobremesa de Gérmen de trigo;
1 Colher de sobremesa de aveia em flocos (ou farinha de aveia);
100 ml de água.

Modo de preparo:
Bata todos os ingrediente no liquidificador até obter uma mistura homogênea.
Sirva gelado.