Veja o que acontece quando tomamos vinagre de maçã e mel pela manhã!

O vinagre de maçã e o mel são muito populares em todo o mundo, valorizados por suas múltiplas propriedades para o organismo. Quando são adquiridos naturalmente, (de forma orgânica), seus benefícios para a saúde aumentam e cada um pode ser incluído em diferentes remédios naturais para prevenir e tratar diversas condições.
Esses 2 ingredientes, por muitos anos serviram como um apoio para o corpo, já que seus compostos têm a capacidade de fortalecer o sistema imunológico e prevenir muitas doenças causadas por micro-organismos.
O que muitas pessoas não sabem é que os dois ingredientes podem ser usados em um único remédio para potencializar seus efeitos e assim apoiar o tratamento de várias doenças.

Veja abaixo os benefícios para a saúde do vinagre de maça e mel:

O mel cru e o vinagre de maçã orgânico são benéficos para prevenir e tratar infecções e problemas de saúde que têm um impacto negativo na qualidade de vida.
A mistura de ambos resulta em um potente anti-inflamatório, antioxidante e antibiótico que pode contribuir para melhorar diferentes doenças comuns e crônicas.

Por exemplo:

–  Ajuda a tratar e prevenir a dor nas articulações, e por isso é recomendado para pessoas com artrite.
– Ajuda a reduzir a dor e a acidez no estômago.
– Melhora a digestão, o movimento intestinal e combate a prisão de ventre.
– Ajuda a controlar os níveis de colesterol no sangue, contribuindo ao mesmo tempo para prevenir e melhorar a hipertensão.
– Ajuda a perder peso.
– É um ótimo remédio para a dor de garganta e problemas associados ao sistema respiratório.
– Melhora a saúde da pele graças a sua capacidade de combater os radicais livres.
– Elimina o mau hálito.

Tomar esta bebida pela manhã antes de iniciar qualquer atividade ou consumir algum alimento é um complemento para todo o corpo, já que, além de proporcionar energia, também tem um importante efeito alcalino que faz efeito uma vez que tenhamos digerido a combinação. Então este remédio natural está se tornando uma das melhores alternativas de saúde para combater tudo que é prejudicial para os órgãos do corpo e criar uma barreira protetora.

Como fazer:
É importante garantir que os produtos desta receita sejam 100% orgânicos, sem processar, já que sabemos que dos existem muitos que estão combinados ou alterados com outros ingredientes que reduzem os seus benefícios e tira a eficácia deste remédio.Você vai precisar de: 1 colher de mel cru (7,5g), 1 colher de vinagre de maçã (5ml),1 copo de água (250ml).
Preparo: Misturar uma colher de sopa de mel e de vinagre de maçã em um copo de água morna e mexer bem para diluí-los. Tome em jejum por pelo menos 20 minutos antes do café da manhã,ou pode também tomar em outra hora do dia, de acordo com suas preferências e necessidades. Não se deve tomar mais de 3 doses ao dia, pois pode fazer mal. 

Observação:
Deve-se ter em mente que o consumo de altas quantidades de vinagre de maçã pode diminuir os níveis de potássio no organismo e diminuição da densidade óssea. Por isso, fique atento às recomendações dadas e suspenda o uso imediatamente no caso de alguma reação desfavorável.

O vinagre de maçã também poderia interagir com medicamentos diuréticos, laxantes e para diabetes ou doenças cardíacas. Nestes casos, o melhor a fazer é consultar um médico antes de consumi-lo.

Todo tratamento, mesmo que natural, deve ser acompanhado por um médico ou até mesmo ditado por este profissional. Algumas substâncias podem ter efeitos nocivos ao organismo de certas pessoas.