Suco antiansiedade te ajuda emagrecer

O assunto de hoje é significativo, especialmente quando se trata de pessoas que levam uma vida agitada e não têm tempo para si.

As pessoas têm estresse e ansiedade constantes, é por isso que hoje vamos falar do suco antiansiedade e seu poder de nos fornecer alguns benefícios.

Benefícios:

A dieta associada ao chamado suco antiansiedade acredita nisso e observa que ao ajudar a diminuir a sensação de estresse em que a pessoa vive contribui para o seu emagrecimento saudável.

A explicação do fato desse suco ser realmente antiansiedade é levar couve. Para se ter uma ideia, ela é capaz de aumentar a sensação de saciedade porque engrossa a capa da mucosa do interior do estômago.

Quando essa camada está reforçada é bem menor a probabilidade de comer por gula.

O fluxo do intestino melhora assim como o tempo de digestão. Pepino ajuda a reforçar o efeito de suco emagrecedor já que elimina toxinas e a retenção de líquidos.

Aprenda a fazer:

Ingredientes:

½ pepino (do tipo caipira)

1 litro de água (que deve estar gelada)

3 folhas de couve-manteiga

Caldo de 1 limão Taiti

2 gotas de adoçante

Como fazer:

O pepino e a couve devem ser bem lavados e picados, depois de ter feito isso coloque-os no liquidificador e bata com a água até chegar a uma mistura homogênea. Coloque o adoçante e se desejar pode levar para a geladeira pelo período de um dia.