Embora se saiba que as frutas são benéficas para seu corpo, existem algumas combinações delas que poderia trazer problemas sérios para sua saúde. Estudos revelam que misturar várias frutas e comer ao mesmo tempo, pode causar algum desconforto em adultos. O mais grave é o caso das crianças, o que poderia causar problemas mais sérios.
Portanto,veja aqui uma lista de alimentos que não devem misturar:
-Cenoura laranja:
Esta combinação é muito popular em certos lugares onde sucos naturais são feitos, mas a ingestão desta mistura produz ácido biliar excesso e pode causar e danificar o sistema renal, o que poderia ser o início de doenças mais graves.
-Abacaxi com produtos lácteos:
Se o leite e iogurte forem misturados a bromelina do abacaxi, seu corpo poderia ser intoxicado. Um adulto pode sentir dores de cabeça, gás do estômago, tais como vômitos, diarreia e até mesmo uma infecção.Imagine o que poderia causar em um bebê.
-Mamão com limão:
Esta mistura pode causar anemia e problemas com a hemoglobina, o que não é nada mais do que as proteínas no sangue. Não arrisque seus filhos e você deve evitá-lo.
-Produtos lácteos e laranja:
Laranja impede que seu estômago pode processe o amido em grãos. Uma vez misturado o leite em suco de laranja leite, o estômago não consegue digerir corretamente, e o problema é agravado em crianças.
-Legumes e frutas:
As frutas têm mais açúcar do que os vegetais,o que impedem uma boa digestão, e fermentam no estômago e produzem mais toxinas, o que o torna susceptível a desenvolver dores de cabeça, dores de estômago, diarreia e infecções graves.
Você deve considerar:
>Frutas só se devem misturar com as se sua própria espécie.
Estes são os grupos:
DOCES : Aquelas que não contêm ácidos. Frutas deste grupo seria bananas, maçãs, melancia e melão, entre outros.
ÁCIDA : Estes frutos são aqueles que contêm o ácido cítrico como o próprio nome sugere. Eles foram frutas, tais como tangerina, laranja, limão, kiwi, ananás e uvas.
SEMI ÁCIDA: Eles têm pouca presença de ácido. Exemplos incluem maçã verde, morango e framboesa.
NEUTRA: As que tem mais proteínas, sais, óleos e vitaminas. Os exemplos incluem coco, abacate, amêndoas e nozes.