Receita saborosa de quiche de frango

A receita saborosa de quiche de frango é ideal para aproveitar as sobras de frango de forma a evitar desperdícios. Além disso é mesmo saborosa.

Ingredientes:
1 base de massa folhada;
100 g espinafres picados;
1 Colher de sopa azeite;
1 dente de alho picado;
3 ovos;
1 pacote de natas (200 ml);
300 g frango cozido desfiado;
1 Colher de chá de sal;
Pimenta a gosto;
Noz-moscada a gosto.

Modo de preparo:
1. Preaqueça o forno a 170º C.
2. Forre uma forma (de fundo falso) com a massa.
3. Numa frigideira, coloque os espinafres e alho picado em azeite.
4. Deixe esfriar ligeiramente, pique e reserve.
5. Numa tigela, bata bem os ovos com as natas, com a ajuda de um garfo.
6. Junte o frango desfiado, os espinafres picados, sal, pimenta e noz-moscada.
7. Envolva bem.
8. Deite o preparado na forma, previamente forrada com a massa.
9. Leve ao forno durante 30 minutos.