Qual a função dos Rins?
Os rins tem a função de filtrar o nosso sangue para eliminar substâncias nocivas ao organismo, como amônia, ureia e ácido úrico. Eles também atuam secretando substâncias importantes para nossa saúde. Entre suas funções, pode-se destacar a manutenção do equilíbrio de eletrólitos no corpo, como sódio, potássio, cálcio, magnésio, fósforo, bicarbonato etc.; a regulação do equilíbrio ácido-básico, mantendo o pH sanguíneo constante; a excreção de substâncias exógenas, como medicações; e a produção de hormônios, como aldosterona e prostaglandinas.
Os rins recebem sangue das artérias renais, ramos da aorta que vêm diretamente do coração. Depois de circular pelo grande número de vasos existentes nesses órgãos, o sangue sai, livre das toxinas, pelas veias renais rumo ao coração, e a urina desce pelos ureteres até cair na bexiga.
Como as doenças renais podem se manifestar?
- Pressão Alta
- Inchaço ao redor dos olhos e nas pernas
- Fraqueza constante
- Náuseas e vômitos frequentes
- Dificuldade de urinar
- Queimação ou dor quando urina
- Urinar muitas vezes, principalmente à noite
- Urina com aspecto sanguinolento
- Urina com muita espuma
- Dor lombar, que não piora com movimentos
- História de pedras nos rins
Cuidar da saúde global ajuda a proteger a saúde do rim.
As práticas recomendadas incluem:
- Praticar exercícios físicos regulares;
- Evitar o excesso de sal, carne vermelha e gorduras;
- Controle de peso corporal;
- Controle da pressão arterial;
- Controle do colesterol e da glicose;
- Não fumar;
- Não abusar de bebida alcoólica;
- Evitar o uso de anti-inflamatórios não hormonais;
- Cuidar com quadros de desidratação;
- Realizar, uma vez por ano, exames laboratoriais para avaliar a saúde dos rins: dosagem de creatinina no sangue e análise de urina
- Consultar regularmente seu clínico;
- Não fazer uso de medicamentos sem prescrição médica.
Pacientes idosos, portadores de doença cardiovascular e pacientes com história de doença renal em familiares têm grande potencial para desenvolver lesão renal e devem ser investigados com triagem de exames de urina e dosagem de creatinina no sangue.
Fonte: Sociedade Brasileira de Nefrologia
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