O cólon geralmente retém toxinas e matéria fecal, o que pode comprometer de forma significativa a saúde do organismo.
A maçã, o limão e gengibre têm o potencial de remover os resíduos tóxicos do corpo, restaurar o desempenho e criar uma sensação geral de saúde.
Maçã, gengibre e limão para eliminar quilos de toxinas
Os ingredientes desta receita trabalham juntos para desintoxicar o organismo de substâncias prejudiciais ao corpo.
Maçã
A maçã é rica em fibras, que são necessárias para o bom funcionamento do intestino. Além disso, ajuda a otimizar a digestão, a absorção de nutrientes e ajuda na eliminação de toxinas.
Gengibre
O gengibre é um produto que tem sido usado há muito tempo para aliviar doenças digestivas, respiratórias, arteriais e enxaquecas.
Além disso, é ótimo para o sistema digestivo, melhorando a constipação intestinal e reduzindo a ocorrência de gases. Porém, o produto não é indicado para pessoas com hipertensão.
Limão
O limão contêm altas quantidades de vitamina C e antioxidantes. Quando combinados com água morna, ele pode ajudar a regular o suco gástrico e facilitar a digestão, diminuindo assim o inchaço abdominal.
Ingredientes
- 1/2 copo de água morna
- 1 colher de chá de suco de gengibre
- 2 colheres de sopa de suco de limão
- 1/2 xícara de suco de maçã
- 1/2 colher de chá de sal marinho
Modo de preparo
- Coloque todos os ingredientes em um recipiente e mexa com uma colher.
- Beba um copo com o estômago vazio e beba dois copos depois do almoço.
- À noite, antes de dormir, é recomendado beber mais dois copos desta bebida.
- Esta receita só deve ser usada por um dia.
Atenção! Mulheres grávidas devem consultar seu médico antes de consumir uma quantidade maior de gengibre.
Mas por que é importante limpá-lo?
Conheça as vantagens da limpeza do intestino
A seguir conhecerá pelo menos quatro vantagens de desintoxicar o intestino:
Absorver melhor os nutrientes
Quando há excesso de resíduos, não ocorre uma boa absorção dos nutrientes. Por exemplo, queijos, farinhas refinadas, especiarias, frituras podem diminuir a sensibilidade da flora.
Aumentar a energia
A falta de energia no corpo e a depressão são provavelmente causados por um organismo cheio de toxinas, colesterol e resíduos intestinais prejudiciais.
Melhorar o hálito
O mau hálito geralmente é o resultado do acúmulo de resíduos prejudiciais no intestino.
Perder peso
Os alimentos pobres em fibras permanecem no intestino por muito mais tempo. Ao limpar o cólon, este material é removido do organismo e contribui para a perda de peso.
Obs. : Este site tem por objetivo apenas informar, mas não substitui um profissional de saúde. Consulte seu médico regularmente.