Idoso que faz academia vira sucesso nas redes sociais e exemplo de hábitos saudáveis

O americano Lloyd Blayck, de 91 anos, vem fazendo sucesso nas redes sociais e o seu exemplo tem inspirando muitas pessoas.

O idoso tinha dificuldades de realizar as tarefas mais simples, como: lavar roupas ou varrer a casa.

E aí resolveu  matricular-se na academia em Anytime Fitness, em Semmes, Alabama (EUA).

Com dificuldades iniciais de realizar os exercícios, ficava apenas 10 minutos na academia, mas com tempo progrediu, e agora consegue ficar 30 minutos.

Além de realizar exercícios próprios para sua idade, faz levantamento de peso e musculação.

O que chama atenção das pessoas que frequentam o local, é que Lloyd tem uma vestimenta própria, usa um macacão azul. Segundo o idoso, é para não precisar suspender o calção quando cai e aí não atrapalhá-lo na hora da malhação.