Conhecido por suas propriedades expectorantes, o eucalipto pode ser de grande ajuda quando se trata de combater problemas respiratórios, pois seus compostos atuam rapidamente.
Graças às suas propriedades, o eucalipto se tornou um dos remédios mais usados para combater problemas respiratórios. Hoje nós trazemos para você cinco soluções para aliviar a congestão.
O eucalipto
É uma árvore com um cheiro característico profundo e textura macia. Esta planta tem sido utilizada como medicamento devido às suas propriedades anti-inflamatórias, antimicrobianas e expectorantes. Principalmente, as folhas são usadas para combater problemas respiratórios, como a asma e a gripe.
Pode ser obtido em várias apresentações, como chás ou óleos. Também pode ser consumido através de suas flores. Esta opção é recomendada porque é totalmente natural e não contém produtos adicionados artificialmente.
No entanto, é importante ter em mente que o óleo de eucalipto deve ser consumido com cuidado, porque às vezes, e dependendo da quantidade, pode se tornar tóxico.
Benefícios:
Ajuda a combater doenças respiratórias e muitas outras, como:
Reumatismo:
Fazer banhos com as folhas dissolvidas na água da banheira é geralmente a maneira mais comum de aliviar a dor causada pelo reumatismo. Recomenda-se que o banho dure pelo menos 20 minutos.
Diabetes:
As infusões feitas com as folhas reduzem os níveis de glicose no sangue.
Infecções e problemas respiratórios:
Os componentes do eucalipto ajudam a combater as bactérias. No entanto, para erradicá-las, você pode consumir o chá das por uma semana. Em caso de apresentar uma infecção aguda, é aconselhável visitar um especialista para conhecer os fatores de risco.
Além disso, é um dos produtos naturais mais utilizados para problemas como a bronquite, a gripe, o resfriado, a congestão nasal e outros.
Cabelos ressecados:
Para utilizar o eucalipto no combate ao ressecamento do cabelo, deve-se misturar o eucalipto dissolvido no xampu ou creme condicionador que é usado habitualmente.
Veja agora 5 soluções para problemas respiratórios:
Infusão de eucalipto:
Infusão para aliviar problemas respiratórios. No caso das infusões, as folhas secas são as indicadas, pois as suas propriedades são liberadas na água. Se você tiver folhas frescas, tente expô-las ao sol por algumas horas durante o dia.
Ingredientes:
1 xícara de folhas de eucalipto (100 g)
4 xícaras de água (1 litro)
Como fazer:
Aqueça a água e, quando estiver fervendo, adicione as folhas.
Deixe em infusão por alguns minutos antes de servir.
Recomenda-se tomar no máximo 4 xícaras do chá em um dia.
Gargarejos de eucalipto:
Normalmente, os gargarejos são feitos para aliviar a congestão nasal ou, em geral, os sintomas dos resfriados. Para não maltratar a garganta, recomenda-se gargarejar uma vez pela manhã e outra à noite.
Ingredientes:
2 colheres de sopa de folhas secas de eucalipto (30 g)
1 xícara de água (250 ml)
Como fazer:
Coloque as folhas na água e deixe ferver.
Quando estiver quente, desligue o fogo e deixe repousar até que alcance a temperatura ambiente.
Sirva um pouco em um copo e faça gargarejos por 20 minutos, cuspindo o chá e repetindo.
Inalações de eucalipto:
Com muito cuidado, as vaporizações podem ser feitas até duas vezes por dia. Seu cheiro forte vai limpar as vias aéreas e podemos notar o resultado depois de algumas sessões.
Ingredientes:
2 colheres de sopa de folhas secas de eucalipto (30 g)
½ xícara de água (125 ml)
Como fazer:
Coloque as folhas na água até adquirir uma pigmentação marrom, como nas infusões.
Despeje em um recipiente de tamanho médio.
Aproxime-se dele para que o vapor atinja todo o seu rosto, tomando cuidado para não se queimar. Faça vaporizações. Você pode cobrir sua cabeça com uma toalha para uma maior eficácia.
Banhos de eucalipto:
Um banho com esta água é muito útil, porque os poros absorvem o vapor e ajudam a expelir o muco.
Ingredientes:
1 xícara de folhas secas de eucalipto (100 g)
4 xícaras de água (1 litro)
Como fazer:
Ferva a água com as folhas por alguns minutos.
Despeje a infusão na banheira e espere até atingir uma temperatura suportável.
Tome um banho relaxante com a infusão por 30 minutos.
Faça um segundo banho somente com água.
Eucalipto em gotas:
Óleo de eucalipto para aliviar problemas respiratórios. Para situações rápidas e em que um método eficaz de ação é necessário, recomenda-se consumir o eucalipto em gotas. Esse remédio pode ser preparado com antecedência e mantido na geladeira, para que você o tenha à mão sempre que precisar.
Ingredientes:
3 colheres de sopa de folhas de eucalipto (45 g)
2 xícaras de água (500 ml)
Como fazer:
Amasse as folhas, adicione-as à água e deixe infundir por cerca de 5 minutos.
Em seguida, retire do fogo e deixe descansar por cerca de 20 minutos.
Com um conta-gotas, absorva o líquido e despeje-o em um copo de água.
O eucalipto pode ser uma solução rápida e, sempre te fornecerá benefícios.
Obs: Este site fala de tratamentos naturais alternativos. Portanto, não substitui um especialista. Visite sempre o seu médico.