Dormir com o seu animal de estimação pode melhorar seu sono, diz estudo

Se você pertence ao grupo de pessoas que gosta de dormir com o seu animal de estimação, vai amar esta nova descoberta.

Uma pesquisa conduzida pelo centro de medicina do sono da clínica Mayo, nos Estados Unidos, constatou que os animais de estimação transmitem segurança e outros sentimentos positivos, e pode ajudar seu dono a dormir melhor.

Os pesquisadores produziram um relatório sobre os hábitos de dormir de 150 pessoas. Durante a entrevista, os participantes foram interrogados sobre o local onde os animais dormiam, como se comportavam, e como eram afetados por sua companhia.

Os resultados mostraram que 20% dos voluntários relataram distúrbios do sono causados pelos animais, mas 41% dos participantes relataram que ter a companhia de animais de estimação na cama levou-os a ter um sono melhor.

De acordo com a pesquisa, algumas pessoas se sentem mais confortáveis ao dormir com seus animais. “Uma mulher disse que seus dois cães pequenos mantêm sua cama aquecida, uma outra pessoa afirmou que o calor de seu gato tem um efeito reconfortante durante a noite de sono”.

E você o que achou dessa pesquisa? Concorda? Deixe seu comentário!