Atualmente, grande parte das pessoas tem o hábito de publicar sobre o seu dia a dia nas redes sociais, inconscientemente à procura de aprovação dos outros.
Na verdade, trabalhar para os “gostos” pode esconder sentimentos como insegurança e insatisfação pessoal, e as estatísticas indicam que quem tem um relacionamento feliz é precisamente quem passa menos tempo mostrando-o.
Naturalmente, há casos em que aquilo que se publica é autêntico, mas frequentemente são publicações pensadas e manipuladas para passar uma imagem melhor que a realidade. As pessoas querem passar a ideia que levam vidas incríveis, interessantes, praticamente perfeitas.
Segundo alguns estudos, os casais que menos compartilham nas redes sociais são os que se sentem mais contentes no seu relacionamento, enquanto os outros sentem mais pressão para esconder os seus problemas.
Devemos fazer um esforço consciente para dar menos importância às redes sociais e sim às pessoas à nossa volta, e pensar em nós mesmos e nos nossos relacionamentos.