Marcelo Serrado, de 53 anos, usou sua conta no Instagram, na segunda-feira (21), para compartilhar com seus fãs a crise de ansiedade pela qual vem passando, durante a pandemia.
“’Já ouviram falar de crise de ansiedade? Sem ter motivo aparente. Você tem uma vida saudável, se alimenta bem, pratica esportes… Mas do nada desperta uma coisa e a gente fica com o pé gelado, a boca estranha… É uma reação química do corpo. Uma sensação de morte. Está acontecendo no mundo inteiro. Isso aconteceu comigo em alguns momentos’”, disse.
O ator revelou que dá atenção à saúde física, mas é necessário também cuidar da mente para controlar as crises de ansiedade.
“Queria dividir com vocês uma coisa: nesse pandemia a gente tem visto pessoas morrendo, pessoas próximas, e o mundo de cabeça pra baixo (…). A gente não pode estar feliz nesse mundo. Então acho que isso vem tudo junto e acontece a crise de ansiedade e a depressão. Então eu tenho me alimentado bem e dormido bem. Mas estou voltando para mim, estou tentando minar. A chave é procurar ajuda dentro da gente. Muita gente vai se identificar com uq eue estou falando. Está tudo certo, mas não está… Porque o mundo não está certo. Não dá para passar batido. Mas vai passar. Tem que ter esperança. Por isso que (neste momento) é importante ”voltar para Terra”, comer comidas naturais, voltar para gente. Essa é a grande chave”, afirmou.
Fonte: EXTRA