É normal perder cerca de 50-100 cabelos por dia (o que é muito cabelo). Mas se a queda aumentou, então algo não está bem!
Pode ser um problema de saúde subjacente, ou pode ser algo que você está fazendo na sua rotina diária. Aqui estão cinco coisas que os especialistas dizem causar queda de cabelo nas mulheres:
Shampoo a seco:
O uso excessivo pode entupir os poros, resultando na irritação do couro cabeludo, feridas.
Contraceptivo oral:
As pílulas anticoncepcionais são projetadas para suprimir a ovulação usando uma combinação de progesterona e estrogênio.
A Associação American Hair Loss adverte que, “As mulheres predispostas à perda de cabelo relacionada com problemas hormonais ou que são hipersensíveis às alterações hormonais que ocorrem nos seus corpos podem presentear uma perda de cabelo em diferentes graus, durante uso da pílula.”
Aparelhos de calor:
Não use o secador de cabelo, ou a chapa de caracóis. O calor intenso pode prejudicar gravemente o seu cabelo pois quebra as ligações de hidrogênio da fibra capilar.
Não pegar sol:
O Dr. Qamar J. Khan descobriu que os indivíduos que não têm níveis normais de vitamina D sofrem perda de cabelo. De acordo com a webmd, “cerca de 80 a 90% da vitamina D – que permanece no organismo – é obtida através da exposição à luz solar.”
Então, se não tem o hábito regular de apanhar sol, seria bom mudar isso. Não só para beneficiar o seu cabelo, pois a vitamina D é vital também para a saúde óssea e pele.