Hoje falaremos dos grandes benefícios da água de arroz. Durante o cozimento, o arroz desprende um alto teor de vitaminas do complexo B, ácido fólico, minerais e antioxidantes que ficam concentrados na água. Devido a isso ela pode ser usada como solução para vários problemas estéticos e de saúde. Veja abaixo alguns usos:
Para a pele: Os componentes do arroz diminuem o tamanho dos poros, removem as células mortas e melhoram a ação dos agentes que mitigam o impacto dos raios UV. Por todas essas propriedades, é um dos melhores substitutos dos tônicos vendidos no supermercado.
Como usar: Umedeça um algodão com a água de arroz, passe-o no rosto limpo e deixe secar. Vá dormir com o produto para que atue enquanto descansa. Repita a aplicação todos os dias.
Para os cabelos: Para ter um cabelo brilhante, forte e saudável, opte por usar este líquido no lugar dos condicionadores convencionais.
Como fazer: Enxágue o cabelo com uma quantidade abundante de água de arroz, deixe atuar por alguns minutos e lave com água morna. Você pode usá-la até três vezes por semana.
Para pele com acne: As propriedades anti-inflamatórias e adstringentes deste produto servem para reduzir a presença de acne. Diferente de outros tratamentos para acne, este não contém químicos agressivos e deixa a pele suave.
Como fazer: Aplique a água de arroz diretamente nos cravos usando um algodão ou um pano.Repita o uso duas vezes por dia, todos os dias.
Alívio da prisão de ventre:Se você consumir um ou dois copos de água de arroz por dia, estimulará o movimento intestinal para aliviar a prisão de ventre.
Como fazer: Consuma a bebida recém feita, ou adicione-a aos seus sucos de fruta.
Para pele com eczema: O amido que este produto contém contribui para amenizar os sintomas do eczema. Use-o para aliviar coceiras, irritações e ressecamento.
Como usar: Esfregue um pouco de água de arroz nas áreas afetadas, duas ou três vezes por dia.
Fonte de energia natural: Água de arroz oferece ao corpo 8 aminoácidos essenciais que auxiliam na regeneração muscular. Também contém uma pequena quantidade de carboidratos, o que faz com que seja uma fonte de energia para os que praticam esportes.
Como usar: Consuma um copo de água de arroz meia hora antes de treinar.
Dica de como extrair a água do arroz: a melhor forma de obter a água de arroz é fervendo o grão em bastante água.
Como fazer:
1.Pegue ½ xícara de arroz branco (100 g) para 4 xícaras de água (1 litro).
2.Coloque as quatro xícaras de água em uma panela grande e deixe ferver.
3.Quando começar a ferver, adicione o arroz e deixe que ferva em fogo baixo durante 20 minutos.
4.Quando o tempo passar, passe o produto em um coador e reserve o líquido em um frasco de vidro.
5.Mantenha-o na geladeira para usar durante vários dias.