6 dicas para evitar tocar no rosto e não ser contaminado pelos vírus

Um dos conselhos da Organização Mundial de Saúde para a prevenção do Coronavírus, é deixar de tocar no rosto, principalmente, nos olhos, nariz e boca. É uma medida importante para evitar o contágio pelo Coronavírus.

No entanto, deixar de tocar no rosto é uma tarefa mais difícil do que parece.

Aprenda aqui 6 truques para evitar tocar no rosto:

Utilize o site “Don’t Touch Your Face”: se mantiver esta página na internet ligada e lhe der acesso à câmara do seu computador, recebe uma notificação sempre que tocar no rosto.

Mantenha um objeto à mão: se mantiver as mãos ocupadas, é menos provável que leve as mãos ao rosto.

Lave as mãos com sabonetes com cheiro: é mais provável que se aperceba da proximidade das suas mãos ao rosto se as lavar com sabonetes com cheiro forte.

Faça uma competição com o colega do lado: se colocar um lembrete na tela do computador não for suficiente, peça ao seu colega do lado que lhe indique sempre que o apanhar a tocar na rosto.

Cubra as unhas com um esmalte azedo: a tarefa de não tocar no rosto, é muito mais difícil para quem tem o hábito de roer as unhas. Use esmalte azedo para evitar roer as unhas e tocar no rosto.

Fonte: observador.pt / Altamente.org