Sabia que roupas muito apertadas podem ser o gatilho de vários problemas de saúde, tais como retenção de líquidos, má digestão e até dores musculares?
Já sabemos que ela molda nossa silhueta, nos permite mostrar nossos atributos ou nos faz sentir mais autoconfiantes.
Entretanto, o uso de roupas muito apertadas pode ser perigoso para nossa saúde. Neste artigo, nós consideramos algumas das consequências de usar roupas justas.
Os riscos do uso de roupas justas
Embora possamos pensar que este problema só diz respeito às mulheres, a verdade é que cada vez mais homens se preocupam com a estética e usam roupas muito apertadas para exibir sua silhueta.
Essas roupas podem comprometer a postura, a circulação e até mesmo a fertilidade. Alguns dos perigos deste hábito são:
1.Infecções
O problema mais comum para as mulheres que usam roupas justas é na região íntima. Isto porque os tecidos usados para fazer calças ou roupas íntimas não permitem que a pele respire adequadamente.
Bactérias e umidade em níveis superiores ao normal causam uma alteração no pH vaginal e, portanto, uma infecção.
2.Falta de circulação de sangue
Quando as roupas estão muito apertadas, elas não permitem a circulação normal do sangue. Isto acontece especialmente nas pernas, quando as calças são usadas no corpo durante muitas horas.
Também pode ser perigoso se as roupas estiverem muito apertadas na área abdominal. Formigamento, sensação de cansaço ou inchaço nos membros são comuns.
3.Varizes
Se continuarmos usando calças muito apertada por muito tempo, as veias se tornam cada vez mais comprimidas e não conseguem cumprir sua função de bombear sangue para o coração.
Além disso, elas se deformam e causam as conhecidas varizes.
4.Problemas de postura
Vestidos, blusas ou sutiãs muito apertados machucam as costas e afetam a coluna vertebral. Também podem causar postura incorreta dos ombros, pescoço ou cabeça.
5.Má digestão
Se suas roupas estiverem muito apertadas, provavelmente se sentirá desconfortável após uma refeição.
Além de recomendar que não coma muio, é necessário escolher roupas mais folgadas, caso contrário, sua digestão será afetada.
6.Dificuldades respiratórias
Se suas roupas se ajustam muito bem ao peito, seus pulmões e diafragma são afetados principalmente, pois não podem se expandir como deveriam.
Quando o sistema respiratório não funciona corretamente, o organismo não consegue eliminar o dióxido de carbono e as células envelhecem prematuramente.
Portanto, nenhum sutiã, camisa ou camiseta devem pressionar o tronco.
7.Celulite
Embora roupas apertadas por si só não causem celulite, o fato é que este hábito pode realmente ajudar e piorar a condição.
A celulite é formada pelo acúmulo de gordura nos tecidos, principalmente nas nádegas e pernas. Quando a derme não tem espaço para se mover confortavelmente, ela não tem a possibilidade de eliminar toxinas.
Se sofre com esses “buraquinhos”, preste atenção às calças que você está usando.
8.Dores musculares
Roupas que apertam o corpo limitam nossa liberdade de movimento e nos fazem sentir desconfortáveis.
Podemos andar como “robôs” ou manter posturas inadequadas que mais tarde levam a dores musculares, tensões ou uma sensação de sobrecarga em diferentes partes do corpo.
9.Constipação
Talvez as roupas que você está vestindo estejam piorando a situação. Quando as calças ou saias estão muito apertadas, o intestino não podem fazer seu trabalho e podemos sofrer com constipação ou gases.
10.Retenção de líquidos
Roupas excessivamente apertadas causam inchaço nas pernas porque não permitem que o sistema linfático funcione como deveria.
A retenção de líquidos pode ser causada não apenas por comer muito sal ou não beber água suficiente, mas também pelo uso de calças justas.