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	<title>Arquivos Receitas salgadas - Mania e Viver Bem</title>
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	<description>Saúde, receitas saudáveis e bem-estar para o dia a dia</description>
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	<title>Arquivos Receitas salgadas - Mania e Viver Bem</title>
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		<title>Receita de omelete de legumes</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Jack T]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Jan 2026 20:36:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas salgadas]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Por que escolher a receita de omelete de legumes? Preparar uma refeição colorida ajuda a manter a saúde em dia. Os ovos são fontes baratas de proteína de alta qualidade. Além disso, quando somamos vegetais frescos, o valor nutricional sobe bastante. Essa escolha inteligente evita o consumo de produtos industrializados. Qual o seu vegetal favorito para&#8230;&#160;<a href="https://www.maniaeviverbem.com/receita-omelete-legumes/" rel="bookmark">Continue a ler &#187;<span class="screen-reader-text">Receita de omelete de legumes</span></a></p>
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		<title>Salada proteica com frango: receita simples</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Jack T]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Dec 2025 14:27:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas salgadas]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Você já sentiu fome logo depois do almoço? Se a resposta for sim, esta receita é para você. Hoje vamos preparar uma salada proteica que resolve esse problema de forma prática, unindo a crocância dos vegetais com a saciedade da proteína magra. Imagine ter uma refeição completa, nutritiva e deliciosa pronta em menos de 20&#8230;&#160;<a href="https://www.maniaeviverbem.com/salada-proteica-frango-receita-facil/" rel="bookmark">Continue a ler &#187;<span class="screen-reader-text">Salada proteica com frango: receita simples</span></a></p>
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		<title>Torta de Cebola Simples</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Jack T]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Feb 2024 13:48:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas salgadas]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Cansado de comer sempre a mesma coisa? Que tal preparar uma Torta de Cebola Simples deliciosa e irresistível? Esta receita é perfeita para quem busca praticidade e sabor, sem abrir mão de uma refeição completa. Torta de Cebola Simples Ingredientes para a massa: 3 xícaras de farinha de trigo Sal 2 ovos 2 colheres de&#8230;&#160;<a href="https://www.maniaeviverbem.com/torta-de-cebola-simples/" rel="bookmark">Continue a ler &#187;<span class="screen-reader-text">Torta de Cebola Simples</span></a></p>
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		<title>Receita de Lasanha de Carne</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Jack T]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 25 Feb 2024 14:49:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas salgadas]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Para os amantes da culinária italiana, uma deliciosa lasanha é sempre uma opção maravilhosa. Esta receita clássica de lasanha de carne é uma combinação perfeita de sabores que irá satisfazer até os paladares mais exigentes. Com ingredientes simples e passos fáceis de seguir, qualquer pessoa pode preparar este prato em casa para desfrutar com a&#8230;&#160;<a href="https://www.maniaeviverbem.com/receita-de-lasanha-de-carne/" rel="bookmark">Continue a ler &#187;<span class="screen-reader-text">Receita de Lasanha de Carne</span></a></p>
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		<title>Como Fazer uma Maionese Caseira Perfeita</title>
		<link>https://www.maniaeviverbem.com/como-fazer-uma-maionese-caseira-perfeita/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jack T]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Oct 2023 12:47:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas salgadas]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Prepare sua própria maionese caseira: sabor e frescor incomparáveis! Neste post, vai conhecer uma receita que não só é fácil de preparar, mas também é um ingrediente versátil em diversos pratos: a maionese caseira.  Se você gosta de aventurar-se na cozinha, provavelmente já se deparou com a necessidade de uma boa maionese, e a versão&#8230;&#160;<a href="https://www.maniaeviverbem.com/como-fazer-uma-maionese-caseira-perfeita/" rel="bookmark">Continue a ler &#187;<span class="screen-reader-text">Como Fazer uma Maionese Caseira Perfeita</span></a></p>
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		<title>Receita de peixe empanado na air fryer</title>
		<link>https://www.maniaeviverbem.com/peixe-empanado-na-air-fryer/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jack T]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Jun 2023 12:59:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas salgadas]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Quer aprender a fazer uma maravilhosa receita de peixe empanado na air fryer? Então chegou no lugar certo. Aqui ensinamos passo a passo como fazer. O peixe empanado é um prato que você pode preparar rapidamente usando uma fritadeira.  Mas quais são as vantagens ao usar a air fryer pra fazer este prato?  Primeiro, evita&#8230;&#160;<a href="https://www.maniaeviverbem.com/peixe-empanado-na-air-fryer/" rel="bookmark">Continue a ler &#187;<span class="screen-reader-text">Receita de peixe empanado na air fryer</span></a></p>
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		<title>3 receitas de arroz na air fryer</title>
		<link>https://www.maniaeviverbem.com/3-receitas-de-arroz-na-air-fryer/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jack T]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Feb 2023 18:52:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas salgadas]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>O arroz é um alimento super versátil e presente em muitos pratos pelo mundo. É sem dúvida uma ótima opção para acompanhar carnes, frangos, peixes e também legumes. Além disso, o cereal é bem fácil de preparar e pode ser feito de inúmeras formas, inclusive na air fryer. É isso mesmo! Você pode usar o&#8230;&#160;<a href="https://www.maniaeviverbem.com/3-receitas-de-arroz-na-air-fryer/" rel="bookmark">Continue a ler &#187;<span class="screen-reader-text">3 receitas de arroz na air fryer</span></a></p>
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		<title>Farofa de bacon: Aprenda a fazer com 3 receitas</title>
		<link>https://www.maniaeviverbem.com/farofa-de-bacon-aprenda-a-fazer-com-3-receitas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jack T]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Dec 2022 14:43:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas salgadas]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Como fazer farofa de bacon? Aqui vai aprender a fazer com estas 3 receitas que separamos para você. Um prato refinado e original que oferece excelente sabor. Receita: 1 Ingredientes 250 g de farinha mandioca 100 g de manteiga uma cebola picada 200 g de bacon 1/2 xícara (chá) de uvas-passas sal a gosto. Modo de&#8230;&#160;<a href="https://www.maniaeviverbem.com/farofa-de-bacon-aprenda-a-fazer-com-3-receitas/" rel="bookmark">Continue a ler &#187;<span class="screen-reader-text">Farofa de bacon: Aprenda a fazer com 3 receitas</span></a></p>
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		<title>3 receitas de chips de banana sequinhos</title>
		<link>https://www.maniaeviverbem.com/3-receitas-de-chips-de-banana-sequinhos/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jack T]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Nov 2022 15:53:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas salgadas]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Aprenda a fazer 3 receitas de chips de banana diferentes. São receitas muito fáceis de fazer, com ingredientes bem comuns, que certamente tem em casa. Seus familiares e amigos vão amar estes petiscos! Veja a seguir. Chips de banana nanica Esta receita é feita com banana nanica e vai precisar de poucos ingredientes. Ingredientes: 4&#8230;&#160;<a href="https://www.maniaeviverbem.com/3-receitas-de-chips-de-banana-sequinhos/" rel="bookmark">Continue a ler &#187;<span class="screen-reader-text">3 receitas de chips de banana sequinhos</span></a></p>
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		<title>Peito de frango recheado</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Jack T]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Jul 2022 14:36:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Receitas salgadas]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Uma receita de peito de frango recheado, fácil e rápida de fazer e que toda a família vai adorar. Ingredientes: 6 fatias de peito de frango 150 g de farinha de trigo 100 g de farinha de rosca 100 g de manteiga 70 g de queijo ralado salsinha 3 ovos 2 dentes de alho suco&#8230;&#160;<a href="https://www.maniaeviverbem.com/peito-de-frango-recheado/" rel="bookmark">Continue a ler &#187;<span class="screen-reader-text">Peito de frango recheado</span></a></p>
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